Archiv für den Monat: November 2010

Selbstverteidigungkurs für Frauen in Braunschweig

Fast jede Frau fürchtet, irgendwann Opfer einer Gewalttat zu werden. Viele Frauen berichten von Erfahrungen in bedrohlichen Situationen, verbalen und körperlichen Übergriffen auf der Straße, am Arbeitsplatz oder in der Disco. Wer als Frau nachts allein auf der Straße unterwegs ist, sollte grundsätzlich darauf gefasst sein, dass sie von jemandem belästigt oder angegriffen werden könnte. Nicht wenige haben so eine Horrorsituation auch schon erlebt. Vergewaltigung, sexuelle Nötigung und sexueller Missbrauch sind extreme Formen der Gewalt gegen Frauen.

In speziellen Selbstverteidigungkursen lernen Frauen und Mädchen, wie man sich bei einer Bedrohung richtig verhält und was man tun kann, um sich im Ernstfall zu richtig schützen. Die DVT-Kampfkunstschule bietet in jedem Quartal jeweils ein spezielles Seminar für Frauen an.

Im Januar 2011 ist wieder ein Kurs für Frauenselbstverteidigung an der DVT-Schule in Braunschweig geplant. Hier die Daten in der Übersicht:

15./16.01.2011 | Selbstverteidigungskurs für Frauen in Braunschweig
Uhrzeit:
Samstag 14.00 – 16.45 Uhr, Sonntag 12.00 – 15.00 Uhr
Trainingsort:
Fitnesscenter Vitasport (im Schimmelhof), Hamburger Str. 273c, 38114 Braunschweig
Kosten: 50,- Euro
Anmeldungen: Tel. 0511 – 2 79 25 90

Bitte um rechtzeitige Anmeldung, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.Selbstverteidigung für Frauen in BS

Auf Grundlage der Kampfkunst DVT Dynamic VingTshun werden effektive, Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Das Programm beinhaltet:
– einfacheTechniken zur Abwehr von Schlägen und Tritten
– Befreiungstechniken aus Haltepostionen (Schwitzkasten, Würger, Umklammerungen)
– Einsatz von Alltagsgegenständen als Waffe (Handtasche, Schlüsselbund, Kugelschreiber)
– Konflikttraining
– Wahrnehmung der Körpersprache
– Kennenlernen der eigenen Stärken

Weitere Infos zum Thema Frauenselbstverteidigung hier.
www.dvt-braunschweig.de

Selbstverteidigung für Frauen in BS